Какую функцию выполняют аминокислоты?
Аминокислоты - одна из важнейших составляющих диеты. Они создают белки и обеспечивают правильное протекание многих процессов в организме. Аминокислоты это также важный элемент для организма спортсменов. В этой статье мы рассмотрим: чем эндогенные аминокислоты отличаются от экзогенных аминокислот? Какие продукты содержат правильный набор аминокислот и что приводит к их неправильному поступлению в рацион?