«Еще один кусочек пирога, ну а завтра - в фитнес клуб, сгонять лишние калории». Затем покупка месячного абонемента, и работа дом - дом работа, телевизор, еда... Так стоп, а где же тут поход на тренировки.
А как же добиться своих прежних 52 килограммов вместо нынешних 64? Да, задача не из легких. Особенно если на минуту представить, что нужно собрать спортивную форму, которая уже очень давно непонятно где пылится, выбрать фитнес клуб поближе к дому, и по приемлемой цене. Чтобы тренер не из самых худших, квалифицированный. Чтобы время рабы и условия клуба подходили, со своей работой нужно же совмещать.
Тут еще стоит выбор, куда лучше в тренажерный зал или в аэробный? При желании конечно можно и совмещать, но лучше сразу в спортзал Оболонь. Вот те на, у них еще и персональные занятия есть, вообще здорово, но дороговато. Хотя, можно первое занятие взять индивидуально с тренером, а там уже самостоятельно. Оказывается вариантов много, было бы желание.
Сил на то, чтобы все-таки собраться и сходить на занятие можно набраться, но вот пережить следующий день.. От того, что в последнее время ваш организм и тело больше нагрузки, чем от потребляемой пищи и от лежания на диване, не получали, все будет очень болеть.
Появиться ли желание сходить в фитнес клуб еще хоть пару раз, зависит от многого. Но, если вы поставите цель добить стройности, упругости тела, подтянутости, бодрости, поправки своего здоровья, жизненной энергии, молодости, тогда вам прямая дорога в фитнес клуб.
- Блог Редакция
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
