Рубрика:
Первая неделя Великого поста, продолжительностью 48 дней (если считать со Страстной седмицей), уже миновала. Из этого следует, что до праздника Пасхи осталось менее 6-ти недель. Самый главный и самый продолжительный пост в православии, католицизме и некоторых других конфессиях, начался 23 февраля, а завершится 12 апреля в праздник Воскресения Христова.
«Святая Четыредесятница», как ещё называют Великий пост, предусматривает строгое телесное и духовное воздержание. Речь идёт об отказе не только от определенной пищи, но и греховных мыслей, увеселений и вредных привычек. Соблюдение Великого поста предусматривает воздержание от употребления в пищу мяса, яиц, рыбы, молока, алкоголя, которые считаются скоромными (не постными) продуктами.
Мелитопольцам, которые приняли решение поститься, следует помнить, что, помимо телесной подготовки, нужно уделять внимание и духовной практике, которая заключается в молитвах, отказе от всего греховного, что могло бы отвлекать от мыслей о божественном.
Многие расценивают пост не как период для ограничения себя в еде и питье, а как практически полный отказ от еды, что не совсем правильно. Дело в том, что к соблюдению Великого поста нужно подходить постепенно и, что немаловажно, разумно. В противном случае, пост может причинить много вреда, вплоть до госпитализации.
Чтобы не угодить на больничную койку с пищевым отравлением прямо в праздник Пасхи, следует помнить о ряде правил. Во-первых, за время Великого поста процессы обмена веществ в организме перестроились, поэтому выходить из поста следует постепенно. Во-вторых, разговляться нужно в меру, а не набрасываться с жадностью на продукты, которые 7 недель были для Вас “табу”, так как чрезмерное употребление в пищу жирной, высококалорийной пищи, а также алкоголя может привести к колоссальной нагрузке организма, выдержать которую сможет не каждый.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
