В наше современное время многие женщины хотят развивать свой личностный рост, пытаются узнавать что-то новенькое. Каждая из нас ищет что-то свое, то что смогло бы помочь реализовать себя. Мы ищем какие-то занятия,которые смогут нас заинтересовать,и смогут помочь обрести уверенность в себе.
Как Вы думаете, сколько свободного времени остается у современной женщины в обычный будний день? Можно прикинуть и подсчитать. Основная работа занимает 8 часов, иногда больше. После работы на поход в магазин, уборку дома, готовку и мытье посуды, занятия с детьми где-то 3-5 часов. Многие женщины после всех проделанных дел усаживаются в кресло или на диван перед телевизором или компьютером. Этим повышают рейтинг «мыльных опер», то есть сериалов, а также разных телевизионных развлекательных программ.
Вам наверно хотелось бы уделить время на себя и желательно вне дома. Конечно, есть женщины, которые реализуют себя на работе, в семье с мужем и детьми. Но даже те, которые живут спокойной жизнью начинают понимать, что им чего-то не хватает. Поэтому они не чувствуют себя счастливыми.
Все женщины разные, у всех разные желания, вкусы. Для одной развитием личности будет духовный рост, для другой-воспитание в себе уверенности, для третьей-навыки и знания, которые могут помочь в развитии своей карьеры.
В молодости у всех были какие-то свои увлечения. И развитие личности, как это не парадоксально, означает возврат к интересам которые были заброшены. Но это не всегда так. В течение жизни у женщины могут возникнуть интересы, о которых в молодости она даже не подозревала. Женщина создает свою семью и у нее катастрофически не хватает времени, сил на свои увлечения. Проходит какое-то время, дети растут и мы вспоминаем, что когда-то хотели танцевать, петь или рисовать. Мы хотим вернуть забытые интересы.
Сейчас очень много есть мест, где женщина смогла бы заняться чем-то по душе. Даже в нашем не большом городе существуют различные кружки для занятий. Из всего разнообразия можно выбрать что-то свое. Это и:
- занятия живописью (рисованием, лепкой, декупажем);
- создание фотографий, съемкой видео;
- вязанием, шитьем, скрапбукингом - его особенно рекомендую, это уникальное рукодельное искусство которым я начало заниматься совсем недавно, но уже утонула в нем с головой.
- танцами (восточными, современными, бальными и другими);
- йогой, фитнесом, спортом, плаваньем и другим.
Есть как платные, так и бесплатные кружки. Так что можно вполне выбрать что-то себе по душе и по средствам.
Помните! Творчество-это способ отвлечься от повседневных будней и хлопот, возможность обрести равновесие в себе.
Сейчас многие занимаются танцами,особенно модный "танец живота", и благо клубов и кружков этого танца предостаточно. Выступления и занятия устраиваются как в зале, так и на свежем воздухе. Танец живота очень популярен среди женщин, а его главный плюс в том, что женщины могут заниматься этим "танцем живота" несмотря на свою полноту тела и возраст.
У нас в городе танцами занимаются женщины всех возрастов. Танец живота очень полезен для женского организма,так как укрепляются мышцы ,улучшается координация движений. Движения в танце улучшают самочувствие.
И еще! Танец благотворно сказывается на женских внутренних органах. Благодаря танцам даже талия становится тоньше. Женщина становится более уверенной в себе. Я была очень удивлена, когда совсем недавно увидела знакомую женщину,которая уже давно занимается восточными танцами. Этой женщине 48 лет, у нее просто «осиная талия», очень тоненькая, изящная, и выглядит на много моложе своих лет.
Можно заняться йогой. Йога это система возвращающая физическое и эмоциональное равновесие. Кроме того йога улучшает здоровье.
Сейчас большой популярностью пользуются различные психологические тренинги, онлайн-вебинары, мастер-классы. На них можно записаться как в своем городе, так и пройти занятия по интернету.
Тренинги длятся от нескольких часов до нескольких месяцев. Они имеют различную тематику. С их помощью можно улучшить отношения с близкими людьми в семье, с мужем, детьми, узнать как справиться со стрессовыми ситуациями. Можно получить новые интересные знания которые пригодятся в жизни. Можно пройти курсы по смене своего имиджа,что сейчас очень модно. Кроме того на курсах Вы приобретете новых друзей, с похожими проблемами и желаниями, стремлениями.
А вообще, решайте сами, милые женщины, чем бы Вам хотелось заняться. В любом случае на занятиях Вы отвлечетесь от ежедневных забот и почувствуете себя отдохнувшими.
- Блог Редакция
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
