Массаж: история, здоровье, наслаждение

Массаж - распространенный, приятный и полезный метод релаксации, наслаждения, оздоровления и психологической разгрузки. Его начали применять в медицинских целях еще во времена древнего Египта, а в древнем Китае массаж был считался неотъемлемой дисциплиной медицины того времени. 

Всеми известный древнегреческий целитель и врач – Гиппократ упомянул в своих трудах массаж и написал, что врач, занимающийся массажем, должен быть очень опытным. Гиппократ понимал насколько массаж сам по себе является эффективным и как сильно может повлиять на организм.

Массаж

Массаж всегда играл большую роль в сфере медицины, вплоть до того, что больные люди, в качестве последней надежды, отправлялись к врачам-массажистам, так как другие техники и способы врачевания оказывались бессильными.

На сегодняшний день существуют четыре направления массажа:

  1. Лечебный массаж. Направлен на восстановление и излечение, как всего организма, так и отдельных органов и систем. По сути, все виды массажа имеют ту или иную лечебную функцию (в разных степенях). Записаться на лечебный масаж в Днепре можно на сайте https://amicus.com.ua/.
  2. Спортивный массаж. Является обязательным элементом тренировки у многих спортсменов во всех видах спорта. Спортивный массаж направлен на подготовку физического состояния спортсмена к нагрузкам и на повышение выносливости.
  3. Гигиенический массаж в свою очередь предназначен для укрепления здоровья, профилактики заболеваний, расслабление мышц и частей тела. Это один из самых распространенных видов массажа.
  4. Косметический массаж - очень часто путают с гигиеническим, они похожи (оба направлены на оздоровление и поддержку состояния здоровья), однако, акцент, все-таки, делается больше на открытые участки кожи. Его цель заключается в поддержании хорошего состояния кожи, упругости, эластичности и красивого вида.

Массажа является очень полезным для физического и психологического состояния. Конечно, при условии, что массажист – профессионал. Вообще, сходить на массаж хотя бы пару раз в месяц – необходимо. Это позволит расслабиться, собраться с мыслями. Это прямая инвестиция в ваше здоровье, легкость и хорошее настроение.